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使用方法

　　1.取下電池蓋板，安裝9V疊層電池，按正負(fù)接牢，然后合上電池蓋板。調(diào)整好握把距離，準(zhǔn)備測(cè)量握力。

　　2.按下開(kāi)關(guān)鍵開(kāi)機(jī)，釋放按鍵后，儀器顯示0.0,即可入狀態(tài)。

　　3.受試者用力握把，此時(shí)液晶顯示屏上的數(shù)據(jù)開(kāi)始刷新顯示，直至不再有新的測(cè)量峰值出現(xiàn)為止，即可讀取測(cè)量數(shù)據(jù)。

　　4.當(dāng)顯示器顯示不為0時(shí)，按下清零鍵即可清除當(dāng)前測(cè)量數(shù)據(jù)，準(zhǔn)備下次握力測(cè)量。注意，在清零時(shí)不可施加何握力，否則，測(cè)量數(shù)據(jù)將會(huì)不準(zhǔn)。

　　5.當(dāng)3分鐘無(wú)何操作時(shí)，儀器將自動(dòng)關(guān)機(jī)。

　　6.當(dāng)電池電壓低于系統(tǒng)允許值時(shí)，顯示器有- 欠壓示。

　　7.當(dāng)握力數(shù)據(jù)大于120KGF時(shí)，顯示器上有過(guò)載OVER示。

　　 注意事項(xiàng)

　　1.握距大小要根據(jù)受試者手型大小來(lái)調(diào)整。

　　2.使用時(shí)，輕拿輕放，注意不要有明顯的沖擊碰撞，用后放回包裝盒。

　　3.長(zhǎng)期不用時(shí)，請(qǐng)將機(jī)器內(nèi)電池取出，以防電液溢出腐蝕儀器。

　　4.在清零時(shí)不可施加何握力，否則，動(dòng)態(tài)零點(diǎn)將會(huì)不準(zhǔn)，直接影響握力測(cè)試。

　　 握力體重?cái)?shù)

　　握力體重?cái)?shù)是肌肉的相對(duì)力量，即每公斤體重的握力。體重?cái)?shù)主要反映人前臂和手肌肉0的力量，同時(shí)也與其他肌群的力量有關(guān)，而且還是反映肌肉總體力量的個(gè)很好的標(biāo)。